La forma correcta para ir al váter
La cuenta de Facebook Tipo Sano ha publicado un vídeo que ha arrasado en la red social. El vídeo explica que llevamos toda la vida sentándonos mal en el váter y explica cuál es la forma más adecuada y sana para este momento tan íntimo.
Según apunta Huffinghton Post, la posición habitual no es la más recomendable, ya que al crearse un ángulo de 90 grados el conducto natural del intestino se comprime y bloquea literalmente, provocando estreñimiento y, en algunos casos, consecuencias peores.
Sin embargo, todo cambia cuando se forma un ángulo de 35 grados. "Tanto en el mundo animal como en otras culturas, esta posición es completamente normal y se aprende a una edad temprana” y de esta forma "todo fluye de forma natural", se explica en el vídeo.
El problema es que lograr el ángulo de 35 grados es imposible debido al diseño de los retretes. Por eso, la solución consiste en colocar un taburete, de aproximadamente la altura de un escalón, junto al inodoro.
