Desde el polvo hasta los ácaros, pasando por el moho y los pelos de mascotas, nuestro entorno cotidiano puede desencadenar reacciones alérgicas molestas e incluso poner en riesgo nuestra salud.
Se estima que, en España, hay más de 9 millones de personas alérgicas. La incidencia, además, aumenta año tras año y, para 2050, se calcula que la mitad de la población tenga algún tipo de alergia. Este constante incremento es debido a varios factores, entre ellos las condiciones climáticas y la contaminación ambiental, hábitos nocivos como el tabaquismo y el sedentarismo y condiciones particulares como la predisposición genética, el sobrepeso o el hecho de no haber recibido lactancia materna.
Entre las alergias más prevalentes se encuentran la rinitis alérgica, causada principalmente por la sensibilidad al polen, el polvo y los ácaros; la alergia alimentaria, que puede manifestarse frente a una amplia variedad de alimentos; la dermatitis atópica, asociada frecuentemente con la sensibilidad a ciertos alérgenos ambientales y químicos, y la alergia al pelo de los animales, que pueden desencadenar reacciones respiratorias en muchas personas. Estas alergias pueden afectar significativamente la calidad de vida de quienes las padecen y requieren atención médica y cuidados específicos para su manejo.
La salud en casa
Tal y como señala la alergóloga de Grupo Policlínica Silvia Martínez, quien recientemente ofrecía una charla para profesionales de la arquitectura y la construcción en la Convención Internacional de la Arquitectura Técnica CONTART, “existe una sólida evidencia científica de la estrecha relación que hay entre la ventilación del hogar y salud”. La falta de ventilación adecuada conduce a la acumulación de contaminantes y alérgenos en el aire, lo que puede desencadenar problemas de salud como alergias, asma y otros trastornos respiratorios.
Asimismo, la temperatura, los materiales presentes, el control de la humedad y la eliminación de contaminantes específicos también serán aspectos relevantes para mantener un hogar saludable.
En este sentido, la especialista recomienda tener en cuenta las siguientes cinco medidas básicas para disfrutar de una casa segura:
“Es fundamental que los hogares comprendan la importancia de identificar y controlar estos alérgenos para mantener un ambiente más saludable y confortable para todos sus residentes. Con la primavera en pleno apogeo y el polen en aumento, es aún más necesario tomar medidas proactivas para reducir la exposición a los alérgenos en el hogar”, señala la Dra. Silvia Martínez.